Les groupes
de soutien
Découvrez les initiatives et services que nous mettons en place pour vous soutenir à chaque étape.
Nos actions s’articulent autour de l’écoute, du partage et de l’accompagnement, afin que personne ne traverse cette épreuve seul.
Les groupes de soutien de l’association Hespéranges ont lieu tous les deux mois environ.
Ils sont animés par :
- Gaelle BALLANGER-JOUANNET (Thérapeute en Hypnose, soins énergétiques et médecines douces)
Ces groupes sont destinés aux parents endeuillés par la perte de leur bébé pendant la grossesse ou quelques semaines ou mois après la naissance.
Il est possible de venir seul (e) ou accompagné(e).
Les groupes ont lieu le samedi matin de 10h00 à 12h30 ou le mardi soir de 20h à 22h
Nos groupes sont composés de 4 à 8 personnes maximum.
La première participation est gratuite et pour les suivantes nous demandons l’adhésion à l’association
Inscrivez-vous :
L’inscription préalable est obligatoire par téléphone au 06 10 90 62 45 ou par mail à contact@hesperanges.fr en nous précisant bien le nombre de participant.
A quoi sert un groupe
de soutien
Le groupe de soutien a plusieurs objectifs et bienfaits :
- Le premier étant de rompre l’isolement. Participer à un groupe d’échanges c’est déjà un très grand pas qui permet de sortir de chez soi et de partager ses émotions avec d’autres.
- Les personnes avec lesquelles vous échangerez dans ces groupes traversent les mêmes difficultés que vous. Ainsi vous n’aurez pas la crainte que vos doutes, vos angoisses ou vos interrogations ne soient pas compris.
Vous pourrez vous confier sans peur du jugement. - Vous pourrez aussi échanger et comparer vos expériences, découvrir comment d’autres personnes ont surmonté certaines périodes délicates ou ont pu trouver des réponses pratiques à des problèmes.
- Le simple fait de partager ce qui vous pèse, de libérer ces pensées et émotions qui tournent en boucle dans votre esprit, peut déjà être une source de soulagement et contribuer au mieux-être.
- La solidarité et l’écoute sont des valeurs fondamentales dans ces groupes, et il n’est pas rare que des amitiés solides en émergent. Ces moments d’échange peuvent offrir un soutien précieux et créer des liens durables.
Les règles de vie et de respect
au sein du groupe de soutien
Les règles de vie et de respect au sein du groupe de soutien sont essentielles pour garantir un espace sécurisé et bienveillant. Voici les principales :
- Écouter et respecter la parole de l’autre : Chaque personne doit pouvoir s’exprimer sans crainte, et il est important d’écouter activement sans interrompre ni minimiser l’expérience de l’autre.
- Respecter la discrétion et la confidentialité : Tout ce qui est partagé dans le groupe reste confidentiel. Ce qui est dit ne doit pas être répété à l’extérieur du groupe.
- Ne pas juger : Chaque expérience est unique, et il est primordial de rester bienveillant et sans jugement vis-à-vis des autres participants.
- Respecter les horaires : Arriver à l’heure et respecter la durée des échanges permet à chacun de bénéficier de ces moments dans de bonnes conditions.
- Liberté de parler ou garder le silence : Chacun est libre de s’exprimer ou de rester silencieux, selon ses envies et son besoin du moment.
Dates des prochains temps de partage
et ateliers à venir d’échanges
- 15 mars 2025 : Groupe échange
- 29 avril 2025 : Groupe échange
- 14 juin 2025 : Atelier
- 1er juillet 2025 : Groupe d’échange
Inscrivez-vous :
L’inscription préalable est obligatoire par téléphone au 06 10 90 62 45 ou par mail à contact@hesperanges.fr en nous précisant bien le nombre de participant.
